تکنیک های ذهنی برای کاهش اضطراب روزمره | آخرین اخبار

وب گردی

مجله سبک زندگی

web

تکنیک های ذهنی برای کاهش اضطراب روزمره

دانش 4 روز قبل

دنیای فناوری ... زومیت

دانش: تکنیک های ذهنی برای کاهش اضطراب روزمره

تکنیک های ذهنی برای کاهش اضطراب روزمره

دکتر مایکل فریمن در بنیاد UCSF، بر اساس نتایج تحقیقات خود در مورد اضطراب و استرس، راهکارهایی برای کاهش آثار سوء این مشکلات ارائه کرده است.

مشاهده متن کامل خبر